忙しいことを理由にできないこと、それは心と体のケアー。
うまく自分と付き合うこと。
数年前にTVで、
・・・細胞は日々老化している
・・・そんな細胞の老化を防ぐサプリメント
・・・コエンザイムQ10
多分、あるある大辞典。
それ以来、飲み続けている。コエンザイムQ10。
半年分のコエンザイムQ10をいつも常備(*゜▽゜ノノ゛☆
これ一袋で、２か月はOK。
僕は、ファンケルのやつが一番いい。この形がスマートだから。
・・・普通 １日２粒。
・・・僕は、１日３粒。
最近、仙豆のように思えてくる。
そのおかげで、今日も元気っ