No.２６
『神・時間術』
--脳のパフォーマンスを最大まで引き出す
著者：樺沢紫苑
出版社：大和書房
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仕事に忙殺され、ストレスで病気になった
精神科医が、もっと自分らしく生きるために
時間の使い方を根底から見直し、
長年かけて編み出した、科学的時間活用法。
人の4倍仕事して、2倍遊ぶ著者が、
「我慢」する人生ではなく、人生を謳歌する為の
時間の使い方を伝授してくれます。
この本を読むと、時間が確実に伸びます！
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