だいぶ長いこと体を動かしていなかったのですが、
その重い腰をあげて、半年以上ぶりにジムへ行ってきました
家から30秒だというのに、半年間どうしても気持ちがジムに向かなかった・・・
こないだ友達と健康について話をしてから、
やっぱり適度な運動は必要だということを再認識
ということで、本当は
を巻き込んで一緒にジムに行く予定だったのですが、
仕事で疲れているを無理矢理連れて行くのは申し訳なく思って・・・
行ってしまえば、30分くらいはまぁなんてことはないのですが、
やっぱり久々の運動は結構疲れました
このシューズ履いたのもホント久々
このシューズを買ったのは、もうかれこれ8年ほど前かな
ホノルルマラソンに出ると決意して買った高級ランニングシューズ
まぁ、、結局のところは本番前に練習しすぎで膝を壊して
ドクターストップかかって出られなかったけど
タイトルが「ジム再開!!?」とハテナマークをつけましたが、
このハテナマークをつけることでまだ自分の中に甘えがあるに違いない
定期的にジムが続けられるようにがんばらなきゃ～