こんにちは👸🌺
人が怖いヒーラー桃子です🍑🌸
今日は2つ目の投稿。
さっきは
苦手な授業参観💦に行く前、
少しでもホッとしたくて
投稿しました🌸
授業参観、終わりました。
ホ〜〜〜ッε-(´∀｀*)
今まで感じたことがなかった、
自分の中にいる感覚
外側よりも
自分の体の方に重きがある感覚
自分がある
という感覚を
感じていることができました💓
1月に入ってから、
考えごとなどをして
意識が体になくなって
頭に行ってしまったら
気づいて
体に意識を戻す
今していることの感覚を感じる
ということに取り組んでいて、
授業参観中もしていました。
あとは、
この前教わった、
〝ほげ〜〜〜♨️💗〟
を、心の中で呟いて過ごしました😊
今までの50年近くの人生、
私は意識が
外側か思考に
たくさんいっていて、
自分の体の中にエネルギーがなくて
〝自分がない〟
という感覚になっていたんだなと思います。
体感覚に意識を向けるようになって、
自分の体と繋がり
自分の体にたくさんエネルギーが
流れるようになって
自分内が満ちている感覚
〝自分がある〟
という感覚を
最近感じられるようになりました。
50年近くの人生で初めてのこと💖
これからも
まだまだ体感覚が良くなっていけるんだなぁと、
嬉しいです☺️💓
最近は、緊張する💦！とか以外の普通の時、
本当に自然の美しさが細やかに感じられます
😌💗