こんにちは👸🌺
人が怖いヒーラー桃子です🍑🌸
はるラボ💖に入って10日目、
一昨日FB配信、
昨日グループセッションがあり、
書きたいことが溢れています✨✨✨
今日書くことは、
数年前の私に早く教えてあげたい❣️❣️ことです。
今日のタイトルの
〝勝ち負け意識があっていいよ〟は
〝勝ち負け意識〟という言葉を知ってから、
私、それめちゃくちゃある😱！
と、認識して、
そんな心の小さな私を
恥ずかしくて隠していたけど、
多分バレてたけど、
めちゃくちゃ負けず嫌いだ！
勝ち負け意識が超強くて、性格悪い、嫌なヤツ！
と、さらに自分を否定的にみるようになりました。
そして、
〝勝ち負け意識があっちゃダメ‼️
勝ち負け意識をなくしたい‼️〟
と、自分の内側に
勝ち負け意識の反応
他人と比べて
〝ホッ〟と安心したり
〝ヤバッ〟と顔と体が固くなる
が出るたびに、
〝あーまだ勝ち負けしてる😭〟
〝こんな私じゃ幸せになれない😭〟
という気持ちになっていました。
はるかさんが、
最初のザワッ、ヤバッは
生存本能だからなくならない
その反応をダメなものとして
無くそうとしなくていい
むしろ、その反応をする度に、
〝大丈夫だよ
そんなことで
あなたの存在はなくならないから
安心していいよ💖〟
と、自分に言ってあげる。
と、教えてくださって、
それでいいんだって❣️❣️と
過去の私に教えてあげたい❣️
勝ち負け意識による最初の反応が、
生じて大丈夫
なくそう、直そうとしなくていい
それよりも、
そんな怖がっていて不安な私に
大丈夫だよ💖
って言ってあげる。
そうすると、
怖くて不安で
外の世界と戦っていた私が
安心して柔らかくなるのを感じます☺️🌸💗
体感覚の良い私で
この世界を生きたい、楽しみたい😌💗