あべのハルカスのバックヤード、
阿倍野防災センターを見学。
素晴らしい機会であった。
私がアドバイザーを仰せつかっている
日本液体清澄化技術工業会が見学会を開催してくれた。
阿倍野防災センターでは、
阪神淡路大震災25秒、南海トラフ65秒、震度7を体験。
棒を掴んで立っていれるが
こんなに恐ろしいものなのだと。。。
終わってからも、揺れている感覚が消えなかった。
火事になった時、煙は上にあがるから、腰を低くして口をおさえて静かに動く。
消火器を噴射したり、
エレベーターに乗っていて閉じ込められたらどうする？
全ての体験が初めてで有り難かった。
話を聞いていても、体験していなければ、なかなか行動できないものだと思う。
あべのハルカスは日本三位の高さを誇る。
60階からの360度見渡せる景色は、
眼下に四天王寺、東に生駒山、西に大阪湾と素晴らしい。
これだけの超高層ビルを建設した人間の力に脱帽である。
が、自然の力には歯が立たないのであろう。
毎朝のウォーキングは
坂を上り、神社参拝とお墓参り。
汗をかきかき、３キロ近く歩く。
食事も身体に優しくと気をつかう。
お好み焼きのように見えるでしょ？
そうなんだけど、
お豆腐をたっぷり入れてます。
キャベツ、もやし、山芋、小エビ、卵、豚肉、お好み焼き粉。
出来るだけ粉は控えて、野菜と豆腐を多くして、胡麻油で焼きます。
纏まりにくくて、ひっくり返すのが難しいけど、
これは割合が上手くいって、きれいに焼けました。
しかもめちゃくちゃ美味しい‼️と。
良かった〜〜
自分で作ると、使ってる材料が全てわかるところが良い。
口にいれるもので身体は作られている。
身体に優しいものを食べたい。
