潔斎五日目は、お稽古。


外出の時は、昆布と梅干しのおむすび持参。


今日は教場の近くのパン屋さんに、ダメ元で寄ったら、


天然酵母のパンがあった!


これにはバターが使われていないから食べれる‼️


嬉しくなって二つ買った。


夕食はいちごとアーモンドミルク。


甜菜糖をパラパラとかけてパクパク、


次にいちごをフォークで荒く潰してアーモンドミルクをかける。


とても美味しゅうございました。