大峰稲村ガ岳登拝にむけて、
潔斎中。
動物性の食品を一切断ち、身体の中から清らかにします。
鰹出汁が使えないので、
最高に美味しい礼文島の昆布で出汁をとります。
根昆布でトロトロ❣️
淡路の生海苔佃煮は成城石井。
とても美味しい😋
今夜はきのこのお丼！
なめこ
まいたけ
白菜
水菜
焼海苔
胡麻
お漬物
美味しゅうございました。
-潔斎（けっさい）について-
●肉・魚介類・卵等の動物性タンパク質の摂取
●乳製品（牛乳、バター、チーズ、ヨーグルト等）の摂取
●にら、ねぎ、たまねぎ、
●刺激物（香辛料：カレー、コショウ、七味、山椒等）の摂取
●嗜好品（お酒、タバコ、コーヒー、炭酸飲料等）の摂取
●性行為
の一切を控え慎み、体内を清らかな「素」
また、神仏尊のお食事は朝夕のニ食（にじき）でございますので、
