お久しぶりです。
日常で離脱症状が起こることはほとんどないのですが、
花粉症のアレルギーの薬を飲むのを辞めて3週間くらいするとめまいとか、食欲があまりないというか、ご飯食べている時にお腹いっぱいな感じがするようになるのは未だに治っていませんね。
頭がぼーっとしてなんとなく大変。これも1週間くらいで収まると思います。
9年くらい経過しています。
症状的にも本当に表に出てくることは年に数回くらいでそれもまたかなり軽い感じなのです。
最初の頃はご飯を好きに食べれなくて、激ヤセして大丈夫かな。ってなっていましたが、今は食欲なくても、いずれ食べれるようになるし、今食べれるだけ食べよって感じで症状と向き合えて、尚且つ楽観的に捉えられるようになりまし。
そんな訳で、今ベンゾジアゼピン系の離脱症状に苦しんでいる方がいましたら、時間経過とともにほぼ大丈夫になった私がいますので、
いつ良くなるか分からず、辛く不安を抱くかもしれないのですが
耐えて今を生きる私がいるので、安心してください。
ではでは、何かいいことあったらいいね。