波

夕ご飯が一昨日くらいから半分くらいしか食べれない。
数ヶ月の波できている。
こういうのを体感しているとベンゾジアゼピン離脱症状って辛いなと思います。

体調が悪いこともあり湿疹がちょっとでました。
あとは、眠いです。
質のいい睡眠できていないのかな。時間的にはしっかり寝ていると思うのですが。

バイトしたいなと思っていてもなかなか1歩がでないですな。
働きたいと思うが、働けないと思うこともありなかなかね…。

運動は何とか続いています。走ると筋肉痛です。

ではでは、何かいいことあったらいいね。