たまに来るこの時間の体調不良

まず、ここ数日はご飯を食べる量が少しづつ増えてきました。良かった。
夜の間食が増えました。
結果この時間に体調悪くなることがおおくなる。

疲れからもくるのかな。吐き気は無いけど気持ち悪さですね。

それとまた歯ざわり？が気になります。
こういうときはほぼ離脱症状が出ている時なので気をつけねば。

それとチョコレートはやはりダメといか私の中で体調が下がる要因の一つだと思う。本当にたまたまなのか分からないがチョコレート食べると一部分ですが、痒くなる。

ではでは、何かいいことあったらいいね。