心と体を新鮮に！
✴︎Linp✴︎より
口から出したスイカの種が発芽🍉
口から出したブドウの種も発芽🍇
みるみる、つるを巻き始めました。
8月も クラス は通常どおり
生徒さんたちもいつもどおり
心身を調えながら
猛暑の夏を健やかに過ごされています。
自分の畑で育てたブルーベリーでジャムを作ってプレゼントしてくれたり
以前はこう思っていたけど、今はこんなふうに思うようになったと「認知の変化」を語ってくれたり
生徒さんとの日々のやりとりが
私の心を豊かにしてくれます。
今日は、午前中が オンラインクラス
午後は お寺deヨーガ でした。
お寺は、体調不良などでキャンセルが相次ぎ少人数となりました。
だからこその
プライベート感あふれる
静かで落ち着いた時間となりました。
（いつも静かで落ち着いていますけどねw）
今日は 2組のご夫婦が参加くださいました。
夫婦で参加されるって
ほんとうに素敵 
今日は地味に効くバランスポーズ入れました。
今夜はゆっくり休んで、良い週末をお過ごしください。
ありがとうございました。
次回は 9月28日（日）15:00〜16:30
です。
詳細はこちらからどうぞ
↓ ↓ ↓
お寺deヨーガ 🧘🏻🧘🏻♀️
それでは
このあとも良い週末を♪
◉モーニングヨーガ（火･木／対面）
