心と体を新鮮に！
✴︎Linp✴︎より
7月生まれの私たち姉妹は
1日ちがいの誕生日で
子供の頃から一緒に祝ってもらっていました。
今年も自分たちで自分たちの誕生日を祝うランチに出かけ
近況報告から今後のこと、あれやこれや…
いつものごとく、おしゃべりが止まりませんでした。
朝から日が暮れるまで
好きなように歩いて のんびり過ごした
幸せな日曜日。
灼熱の太陽
しかし意外と風が吹き抜けて
爽やかに感じる日でした。
こんなにたくさん写真を撮ってもらったのも久しぶり…笑
翌日は 私の誕生日でしたが
朝から親戚の葬儀に参列し
この世を生きることについて考え
大切な家族や友人と過ごす時間の尊さを思い、切ない気持ちになるという🥹
生命力がみなぎるような夏の日に
人間として生まれ
この世を生きていくことになったよね
と自分に語りかけました。
ここからまた 1日1日を大切に過ごそうと思います。
◉モーニングヨーガ（火･木／対面）
