心と体を新鮮に！
✴︎Linp✴︎より
梅雨入り間近
緑も濃くなってきましたね🌿
初めて見た！蜂の舌…
小さな身体のなかに
こんな長い舌が格納されていたなんて。
さて
5月は、心身ともに少しダウンする感じ
…ありませんか？
変化の大きい春を乗り越えた心と体が
ほっと一息つきたくなっているのかもしれません。
今月の「お寺deヨーガ」は明日の土曜日です（5/31）。
身体をほぐして、たっぷり呼吸して
最後は、ぜーんぶ投げ出して
ゆっくり休んでください✨
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5月31日（土）15:00〜16:30
ヨーガ＋読経／2,000円
場所：妙櫻寺（多摩市南野1-3-妙櫻寺676
駐車場、着替えスペースあり
楽な服装で、ヨガマットか大きめの敷物、水分をお待ちください。
【お申し込み】
お名前と日中連絡のつく電話番号を明記して、コメントまたはメッセージください。
◉モーニングヨーガ（火･木／対面）
