心と体を新鮮に！
✴︎Linp✴︎より
暑中お見舞い申し上げます。
ベランダのキンカンの花が咲いてきました。
いい香り🤍
連日の猛暑
冷房とうまく付き合わなければならない季節でもあります。
体調管理が大変ですね。
でも
なかなか共感してもらえませんが
私にとっては
いつもよりエネルギーがみなぎってくる季節
大好きな夏がやってきたので嬉しいんです！
暑いのはわかるけど
そんなに しかめっつらしないでください。
身体をケアしながら
夏という季節の良いところを味わいましょうよ〜
笑
日傘は荷物になるからと
持ち歩かなかったのですが
日傘をさすか、ささないかで
身体への負担がずいずん違うし
「日陰を探さなくても、自分だけの日陰がすぐに作れるんだよ！って友達に言われてなるほどーと目からウロコで買うことにした」
という、これまた日傘ささないタイプの友人の言葉が刺さって
この夏、ついに買うことにしました
7月に入ってすぐに書きはじめて
途中で下書き保存したまま…
もう7月24日！
今月最初のブログですが
8月のスケジュール
最新情報 からどうぞ🍉
暑い毎日ですが、
どうぞ涼みにクラスへ来てください。
暑くても来てよかった！
と思ってもらえるように、がんばります♥️
それでは良い一日を♪
また書きますね〜
◉モーニングヨーガ（火･木／対面）
