心と体を新鮮に！
✴︎Linp✴︎より
梅が咲いていますね。
来週はもうひな祭り🎎
さくらの香りがするお茶
さくら色のコスメ
さくらの味がするデザート
店にはピンク色の商品がたくさん
春に向かう季節ですね🌸
Vol.5 アップされました。
今回は、
八王子市と多摩市を流れる全長約15.3kmの一級河川「大栗川」を散歩したノリさんのリポートです。
多摩市の聖蹟桜ヶ丘からスタートして
上流端の八王子市遣水（やりみず）まで
遡上さんぽへレッツゴー
最後は御殿峠の鐘の音もぜひ聴いてくださいね🔔
おとといの月曜日は（2/20）
Vol.6、Vol.7 の公開収録でした。
いつも、だいたい夕方5時からですが、
少し早めに入って準備します。
この日は平日の月曜日でしたが
麻雀、カフェ、図書コーナー
…さまざまな年代の人で賑わっていて、
みなさんそれぞれが
ひとりで、グループで、
思いの思いの時間を楽しそうに過ごしていました。
学校が終わると放課後はまつまるへ…
そんな子どもたちが増えているのも嬉しいです。
こちらの収録分は、また3月にアップされる予定です。
おたのしみに♪
今日は地域のお話でした。
♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢
ヨガインストラクター
千葉有季
