心と体を新鮮に!

✴︎Linp✴︎より


早春の岩手

コロナ禍以来


3年ぶりに帰省しました(夫の実家)。




違いを受けとめ

心穏やかに過ごせるようになるまで

お互いに努力しながら

時間をかけて関係を築いてきたんだなぁと、

この20年を振り返りました。


未熟だった私を受け容れてくれた岩手の両親に

感謝の気持ちがこみあげるとともに

私自身も、

今までよくがんばってきたと思いました。


価値観、文化、何から何まで違う相手

相手が自分にしてくれた事を見つけて

感謝するように心がけると

なんとなくうまく流れていく…

と感じます。



自分の感情は自分から生まれるもので

誰のせいでもない。

誰も悪くないのですよね。








お互い元気なまま再会できてよかったです。



帰省中、お休みさせてもらったクラスの皆さん

ありがとうございました。

来週もよろしくお願いします^^



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ヨガインストラクター

千葉有季


リフレッシュヨーガ(土or日/対面)

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