心と体を新鮮に！
✴︎Linp✴︎より
毎年クリスマスツリーを飾りますが
今年は一気に仕上げる時間がなくて
毎日少しずつ、飾っています。
現状
このイミテーションツリー
20年近くになり、さすがに劣化してきました。
今年は本物のもみの木で！と思っていたのですが
そもそもグリーンセンターに行く暇がなく
ネットでは買いたくないし
今年もこれで＾＾
ザワザワした中で、かんたんなリハーサル
毎回、収録の1〜2時間前に集合して
いちおう練習します。
今回は相方のノリさんが繁忙期で出られなかったので、私ひとりでゲストの方と。
いつもより緊張して
オープニングから噛みまくりでしたが
ま、いっかー
現在はVol.2まで公開されていますが、
こちらのVol.3も年内にアップされる予定です（たぶん）。
よければチャンネル登録して、更新のお知らせを受け取ってください。
おたのしみに♪
こんな感じで
あれこれやっているようでいて
実は、頭の中では
もういいかな…と思うことをどんどんやめていってます。
自分でもずいぶんスッキリしてきたなーと思います。
部屋は全然スッキリしていないので、これから片付けます。
初心にかえり
大きな視野で全体を俯瞰してみて
本当に必要と思うことだけをしていきたいです。
↓ ↓ ↓ 
（松が谷遊歩道＝さんぽみち）
子供のころ「人さらいに気をつけて」
とか言われてたなー
人さらい…笑
来年1月のスケジュール更新しました。
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それでは今週もクラスでお会いしましょう。
年内最後、お待ちしています
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ヨガインストラクター
千葉有季
