心と体を新鮮に！
✴︎Linp✴︎より
おはようございます。
連休いかがお過ごしでしたか？
私は雑多なあれこれに追われながら
あっという間に日が過ぎていきました。
昨日は母の日でしたね。
実家で両親、妹家族と会って久しぶりに食事しました。
そのあと近くの公園で甥っ子とサッカーして⚽️
もちろん今日は筋肉痛です。
この連休は、
いろいろ追われたわりに
甥と2回も会えました
この春から中学生
あんなに小さかったのに
ニョキニョキ成長して170cmになってしまいました。
朝8時に登って11時過ぎに下山した
朝の高尾山
空気が澄んでいて気持ちよかったです。
頂上に着いたのは9時半過ぎでしたが、
すでにけっこうたくさん人がいて
連休中なので、考えることは皆同じですね。
みんな気持ちよさそうに過ごしていました。
妹と3人で行きました♪
さて
休み明けの月曜日ですね。
無理をせず、少しずつ日常のリズムに戻っていけたら良いですね。
またクラスでお待ちしています✨
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