心と体を新鮮に！
✴︎Linp✴︎より
まだ寒かった頃
3人でひっそりランチに出かけました。
こういうのをしたい、こういうのはしたくない
自然に本音を言い合えたのが嬉しかった。
癒しのイベントを開催することになりました。
ナチュラルフレンチの杉崎 聡美さん（写真左）
和菓子クリエイターの長崎 真琴さん（左から2番目）
3人のユニットで
トレフワ troir fois
3倍という意味のフランス語
それぞれの得意分野を活かして
ゆったりと癒しの時間をお届けします。
羽を休めに来てください♡
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農園リトリート
日時：5月29日（日）16:00〜18:00
場所：青木農園（東京都多摩市和田1709）
主催：トレフワ troir fois
参加費：6,000円（税込）
定員：10名（最少開催人数7名）
持ち物：動きやすい楽な服装、ヨガマットまたは敷物（ヨガマットレンタルできます/100円）
【内容】
・デトックスあんみつとハーブティー（30分）
・からだほぐし＆瞑想（60分）
・デトックス薬膳ごはん（30分）
【お申し込み】
こちら へご連絡ください。
申込み締め切り：5月25日（水）
【キャンセルポリシー】
3日前より50%
前日 80%
当日 100%
（お越しの際はなるべく公共交通機関をご利用ください。お車の方は、お問い合わせ下さい。）
青木農園さんの母屋は、古民家で落ち着いた雰囲気。
ご予約入っていますが、まだお席あります。
お時間が合えばぜひいらしてくださいね。
お待ちしています。
今月もよろしくお願いします。
〜おまけ〜
4月のはじめ、青木農園さんにて打ち合わせ
採れたて野菜がたくさん！
春の菜花が美味しかったです。
デザートは濃厚なプリン
近くの畑にて
ブルーベリーのかわいい花が咲いていました。
そら豆の花
いい香り
それではまた＾＾
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ヨガインストラクター
千葉有季（ちばゆき）
