おはようございます
今日も１日お元気で
お天気下り坂のようで、今日は曇っています。
このところ猛暑続きだったので、身体は少しホッとしますよね。
日照りが続けば雨が必要になる。
何事もバランスが大切ですね。
月に一度のバイオリズムの底を抜けて
デトックス作用の疲れを残しつつも
少しずつ体がすっきりしてきているのを感じます。
卵にヒビが入り、ミシミシ…っと殻が割れて…中から新しい存在が出てくるような…
そんな感じかな 笑
月に一度のデトックス、リセット。
体が絶妙なバランスをとりながら
今日も生き続けている。
すごいなぁと思います。
今日も体のサインに耳を傾け、
心身とていねいに向き合いながら過ごそうと思います。
家の前にオレンジ色のユリの花が咲いています。
鮮やかで綺麗です(^^)
ヨガインストラクター
千葉有季
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090-3536-1880
linp728@gmail.com
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