優しい距離感

おはようございます。

初夏の陽気です。

生徒さんからいただいた

高知県産の小夏とフルーツトマト

みずみずしくて、美味しい！

きれいに咲き出したドクダミの花

少し摘んできました。

一輪挿しもいいですね。

さて今週も

モーニングヨーガ（火曜クラス・木曜クラス）

ご参加ありがとうございました。

週に一度、２週間に一度、月に一度、行きたい時に…

皆さんそれぞれ、ご自分のペースで通われています。

ヨーガを生活の一部に取り入れ

心身を少しでも快適に保てるよう努力されているステキな皆さん。

定期的に顔を合わせ、少し話して

なんとなくお互いの様子を見守り

レッスンが終わったら

またね〜 

と、各々の生活に戻って行く。

そんな優しい距離感が心地良いクラスです。

レッスンの後、皆さんが気持ちよく元気に過ごせますように

これからも努めていきたいと思います。

多摩市一ノ宮（聖蹟桜ヶ丘）に最近オープンした Roasters Hutte（ロースターズ ヒュッテ）さん。

コーヒー豆の焙煎を体験できて、美味しいコーヒーも淹れてくれるカフェです。

マスターの貴志（きし）さんは、コーヒーだけでなく、

禅やハワイのホオポノポノについて学んだりもしているそう。

先日初めてお店に行って話をしていたら

心の扱い方、収め方…自然とそんな話になり、

私のヨガ活動にも興味を持って下さって

さっそく、先日のモーニングヨーガ（火曜クラス）に参加してくれました。

10年以上ぶりのヨガだったそうで

忘れていた身体のあちこちを動かせた感じだと。

楽しんでいただけたようで良かったです。

こんな風に、いつも通って下さる方、ふいにゲスト参加される方、いろいろいらっしゃいます。

ご興味のある方はどうぞ気軽にご連絡くださいね。

あ、そうそう

貴志さんのお店では

自分の好きな生豆を持ち込んで焙煎することもできるそうです。

コーヒー好きの方はぜひ行ってみてくださいね。

それではまた

✴︎Linp✴︎

ヨガインストラクター

千葉有季

《お申し込み・お問い合わせ》

090-3536-1880

linp728@gmail.com

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