こんばんは
人それぞれ
肌寒い、雨の１日でした
モーニングヨーガ の帰り道
雨に濡れた葉っぱのしずくがキラキラ光ってきれいでした。
会社勤めしていた頃は、足元をゆっくり見ることもなかった。
足元が濡れるのがイヤだ、そういうことの方が気になっていました。
足元の葉っぱが光っていることに気づく。
今、そんな毎日を送れていることが
幸せです。
人それぞれ
いろんな事情があって
いろんなものを抱えながら
毎日を過ごしていますね。
自分の基準で決めつけていないか
自分の価値観を押しつけていないか
クラスで誘導をしている最中も
そんなことを思う瞬間があります。
いつもより表情が硬い方、
初めてで緊張した表情の方、
自信に満ちた明るい表情の方、
レッスンの前は皆さんの様々な顔が見えます。
そんな様々な表情の皆さんを
最後は１つの気の流れの中に導けるよう
皆さんの前に立つ私は、常にゼロの状態で。
いつもそう思って臨んでいます。
もうすぐ今日が終わります。
明日は明日の風が吹く♪
明日もゼロからスタートしよう。
おやすみなさい
ヨガインストラクター
千葉有季
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