からだは一生懸命

こんばんは

１日ずっと寝ていました。

おかげさまで熱も下がり、

明日は復活できそうです。

ただ…

また

昨年の夏以来の

ガラガラボイスになってしまいました

明日のクラスは、聞き苦しい声になると思います、、、

ごめんなさい。

でも、誘導はしっかりさせていただきます！

くしゃみも出るし  

気管支のあたりも少しゼロゼロしてるし。

これも花粉アレルギーの反応かな…

そんな気がしています。

毎日塩水で鼻うがいしたり

（それも、左の穴から吸って右の穴から出す本格的な方法で 笑)

いろいろ気を使っていたんですけどね

気をつけていても急にこういうことになるので困っちゃいます

体は一生懸命、

反応して、抵抗して、

整えようとしているのでしょう。

焼酎のお湯割りではないです。

さ湯です。

笑

おやすみなさい