こんにちは
今日から7月ですね！
午前中のクラスでは
太陽礼拝でじっくり汗をかきました。
生徒さんの笑顔を思い出しながら
振り返っています。
勢いをつけたり、力んだりせず
なめらかに、気持ちよく
小さな動きを大切に。
先日はお友達のヨガの先生と
イベントの打ち合わせ。
久しぶりに会って、美味しく食べて、たくさん話し、たくさん歩き、楽しい時間でした。
今月の下旬に2人で「ピラティス＆ヨガ」のイベントを行います。
詳細が確定したら、またご案内しますね。
明日は都議選ですね。
自分が暮らす世の中が
どうあってほしいのか。
よく考えて、意思表示したいと思います。
7月はイベントもいくつかあり、
今年も暑い夏になりそうです
夏本番に向けて、体調ととのえていきましょうね