こんばんは
12月も矢のように過ぎていきそうな…
1日1日を大切に味わいながら、進もうと思います
それでは
今週のヨガ教室のご案内です。
初めての方、男性の方も大歓迎
「モーニングヨーガ」
12/6（火）10:00〜11:00
「ゆるのびヨーガ」
12/6（火）10:00〜11:00
お申し込みは、トレーニングスタジオ エストへお願いします。
☆会員でなくてもビジター料金（1,500円）で参加できます。
12/8（木）10:30〜12:00
12/11（日）15:30〜17:00
12/11（日）11:00〜12:30
寒くなってきましたね。
みなさま、どうぞご自愛ください
12月の月間スケジュールは☞こちら