昨日の Mom's YOGA（マムヨガ）で
ママのそばで体を動かしていたチビちゃんの長座前屈（脚を前に伸ばして座り前屈する）に目を奪われました。
一瞬にして、骨盤からペタンと折れ曲がり上半身が脚の上にぴったりとつく。
そのまっすぐに伸びた背中のラインがきれいなこと！
全然丸くなっていません。
もちろん、その子は長座前屈をしようなんて思っていません。
ママが体を前に曲げようとしているのを真似て、上半身を前に倒しただけです。
膝の裏、ふくらはぎが柔らかいと
腰から背中にかけての筋肉が頭の方向へスーッと伸びるんですよね。
子どもの体の動きを見ていると、
本来の体の動きはこうなんだ
というのがよくわかります。
チャイルドポーズの最中、
無意識にダウンドッグのポーズをとっている、きみどり色のセーターを着た可愛いチビちゃん。
ステキ〜
この「きみどりの背中」を忘れずに、
これからも日々精進したいと思います。
