火曜日のヨガを担当します、とお知らせした「トレーニングスタジオest.（エスト）」
どんな所？大きなジムなの？
と思われている方がいるかもしれないので補足します。
いわゆるスポーツクラブのような施設ではなく、ワンフロアのこじんまりしたスペース。
家で着替えて → スタジオに来て運動して → 終わったらそのままサッと帰る
こんな感じで、近所の方々が気軽に利用できるようなスタジオです。
マシンでのエクササイズ
ヨガを含めた各種プログラム
これらを全て１つのスペースで行うため、
午前と夜間はマシントレーニングの時間
午後は各種プログラムの開催
というふうに1日のカリキュラムが組まれています。
オープンしたばかりで会員数もまだ多くありませんが、
地域のシニア世代の方々が気軽に利用できるジムとして、地域に根ざすことを目指しているとのこと。
私にとっても新しい地域でのお仕事で
今後どう展開するか未知の部分ではありますが、
お近くでヨガにご興味のある方がいらっしゃいましたら、
どうぞ遊びに来てくださいね。
火曜日の午後、お待ちしています
