今日のモーニングヨーガ
70代の生徒さんが
「（体が）できなくなるまで続けるつもりです」とおっしゃいました。
心から共感しました
教室の生徒さんに共通しているのは、
自分の力で自分を心地良くすることの楽しさ、嬉しさを知っている
誰かと比べることなく、今の自分ができることを心から楽しもうとする意欲がある
ということです。
ほんとうに素敵なことだと思います
みんな来るんですよね。
今までできた事が、できなくなる日が。
少しずつ変化する自分
その変化をありのままに見つめながら
少しでも健やかに過ごすための努力を続けていこうと、あらためて思いました。
