リフレッシュ

今日は、妹と甥っ子が

多摩センターに遊びに来てくれました。

お天気も良かったし、

やらねばと思っていたこと全部放り出して遊ぶことにしました

甥っ子と本気の鬼ごっこ！

腕を思いきり振って

大股でバンバン地面を蹴って

こんなにのびのび走ったのは久しぶりでした     

気持ち良かった！ 

ヨガとはまた違うリフレッシュ感 

たまにはこういうの入れないとね。

明日の教室もがんばります