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本当の自分を知り、本当の自分として生きる (Linp&Ruru)

本当の自分を信頼し任せることの大切さを様々な学びと実践経験から得た気付きを夫婦2人(Linp&Ruru)でシェアしていきたいと思います。



《Ruruの体験》

私の望み
すべての人を愛と調和の高い視点から見て、愛を注ぐ
どんな人にも同じように接する


昔からそのような人に見える人に憧れてた。
マザー・テレサとか
ナイチンゲールとか

そのようにしてる場面を見ると、その人をすごいな~と思った。

自分には無理だ~と思いながらも
深い深い部分でそうありたいという望みは生き続けてたみたい。


だから!
今まさにそうあるとはどういうことかを実感するための練習をさせてもらってるらしい~~~( ̄▽ ̄;)


どうしても好きじゃない、話したくないと感じる人と話す機会がある。
なくならない。。。
まだ、まだ、なくならない。

きっと気にならなくなったらなくなるんだろうな~(^_^;)


話すと、その人の言ったことや態度、思考が見える。
そこを見てると感情が出る。

やっぱ嫌だ。
面倒くさい。
イラッとする。


愛と調和の高い視点で見るとは、
相手の言ったことや態度、思考を見るんじゃない。
高次の相手(相手の内なる存在、相手のハイヤーセルフ)を見るんだ。

そして相手が安心する、ホッとするような返答をする。
私自身もそれをして気分が落ちない程度に。
明るく軽やかに。



今はこう言えるけど、
この真っ只中の時はとてもこう思えなかった。(数日前だけど)

相手の波動に合わせたくないし、対応するのもイヤ。
だから特に返答しなくてもいいかなと思ったりした。

でもLinpが、
「返信したら?安心するんじゃない?」

ってゆーから・・・

うぅ~~~~~~~
安心するぅ?????
そうかなぁ・・・・・
(私の感情がイヤだーを発してるから、安心するかどうかの冷静な判断ができない(^^;)


なんか暑いし疲れてきてるし
それなりに頑張ってるもん!
なんて気持ちもあって、
返信するのにさらに頑張らなきゃならないなんて不公平!!
(なにと比べて不公平??(^^;)


怒りや悲しみ、認めてもらえない、わかってもらえないという思いは、愛と調和の波動とは相容れない低い波動。

どきっ(◎-◎;)
ちょいちょい味わう この感情・・・
この感情を味わってるままでは、高い視点で相手を見るなんて無理。
まずは自分の波動を整えてっと。


ちょっとだけブーたれタイムの後、
相手が安心するかなと思える返信をした。


う~~~~~~~


頑張ってるもん!が癒されないので、
夕方アイスを買いにコンビニへ。
LinpとふたりでミントチョコアイスとICE BOXを食べてすっきり☆


しっかり癒されたところで、
「愛と調和で見る」を自分の感情と一緒に思いめぐらせ書き出してみた。


なるほど
低い視点から見るから感情が出るんだ。
瞬間的にそうなるのは人間だから当たり前。
そこに気づいた瞬間に、相手の内なる存在に意識を向ける。


このことに初めて取り組んだのは2ヶ月くらい前。
目の前にすると本当に難しい。
メールとかでも難しい。


今回改めて認識できたので
きっとうまくできるようになってくと思う。
2ヶ月前よりはだいぶ上手いもん♪


本心から望んでることはこうして叶っていくんだね。
ファイト!私!!
いい感じだよ!!




《Ruruの体験》

私の中で一番大切なもの
これだけは何があっても
人からなんと言われようとも
譲れないもの


それは生き方


約10年前、生き方の方向性を変えた。
そして今年(2020年)から
さらに生き方をの方向性を明確にした。


私は「いい気分」で生きる。
エイブラハムの伝える引き寄せの法則=宇宙の法則に則り、考えたくない思考を選ばず、よ転び・感謝・愛・調和に満ちた思考を選ぶ。

どんな時も
どんな状況でも
不安や心配、恐怖から、
どうしようとあれこれ考えるのではなく

ただ信じ、期待し、今あることに感謝する。
そういう気分を選ぶ。


そんな生き方を送ってきたけれど
どうしても手放す気になれなかったものがある。
大好きなもの。
15年間、そして今も大切に大事にしてきた大好きなもの。


それは着物、帯、和装小物などの数々。
どれもこれも厳選したお気に入り。


それらを手放すことに決めた。


作家物などはもう手に入らないかもしれない。
それでも手放す。

なぜか。
特に大きな理由はない。
ただ決めた。

あえて言えば滅多に着ない。
夏物なんかほぼ着ない。
着るようにしようと頑張ってきたけれど
年1回がいいところ。

それに着物があるということが重い。
移動する時の荷物になる。
なんとなく重い。


手放すと決めてひとつひとつ見た。
「あ~~、大好き」
「うわ~~、とっても好み」
どれを見てもこういう感情がわく。


そういう感情を持つことができるものを
ずっと保有してきたことがありがたい。
とても満足。


この先、もし着物を着る機会や、
着物をまた持つ機会があるとしたら
きっと、今持っているものよりもさらに
その時の私にぴったりの、超好みの着物に出会えるだろう。


「あ~~、大好き」
「うわ~~、とっても好み」
ひとつひとつに声をかけることで、これまでの感謝は伝わっただろうか。


今までありがとう


先日、買い取り先に送付した。


荷物を整理すると家の中がフッと軽くなる。
けれど今回はあまり変わった気がしない。

そう思っていたけれど
翌朝、体が超軽い
体重が変わったわけじゃないのに、ふわふわと軽い

朝のフラ練習も軽々、楽しい!
何でも、どこにでも動ける気分♪

ここ数日の流れがとてもいい。
ますます日々が楽しみだ(☆∀☆)




《Ruruの体験》

フラを踊りたい!
衝動に駆られて以来、ほぼ毎日自主練をしている。

練習時間は朝。
猫たちにごはんをあげて、猫トイレの掃除をしたらフラタイム♪

お気に入りのハワイアンの先生の動画を見ながら、見よう見まねで練習する。


たいていスマホを見ながら。
鏡張りの部屋などないので、
キッチンの食器棚のガラスで姿勢などチェックしながら。


初めてまだ3週間あまり。
基礎練習の日々。
基本の10のステップと手の振り、その時の姿勢と腰の動きを徹底的にやっている。
体が勝手に動くようになったら次のステップに行く予定。


今まではスマホに映る先生を見ながらの練習が主だったけど、
今日は食器棚のガラスに向かってやってみた。


すると!!!


腰の動き、上半身の姿勢、手の動きと足の運び。
どれもこれもちゃんと出来てるのか、
たぶんまだまだなんだろうと思っていたけど、

なんとそれっぽく出来ている!!!
腰もしっかり動いてるし、
ての動きも滑らかで
上半身もそんなにブレてない!

先生から見たらチェックポイント満載なんだろうけど、
自主練の割りにはかなりいいんじゃない???


超、超、超いいね!!♪♪♪


あれ???
これって・・・・・

そう、
エイブラハムが伝えている引き寄せの法則の実践に似てる!


うまく瞑想できてないんじゃないか
まだ思考が出てくるし
思考に意識が取られがちだし

うまくいい気分になれてないんじゃないか
アライン出来てるんだろうか

受け取りモードでいれてるだろうか


きっとまだまだだ
だって望むことが現実に現れてない(ように見える)し・・・。

なんて。

でもその自分の姿をガラスに映してみればいい。

去年よりずっと生きやすくなってない?
先月より楽じゃない?
先週より気分いい時間が長くない?
一昨日より嫌なことが気にならなくなってない?


そう。
成長はいつだってなんだってベビーステップ。
気付いたときには大きく成長してるんだ!
やったー!!!O(≧∇≦)O