いつも前向きに
ポジティブに捉えてみよう！
って
落ち込んだらあかん
ネガティブはダメ
ってことじゃないよね。
今日はちょっと心がザワザワ。
やるべき事はたくさんあるけど
なんだかココロとカラダが重い・・・
そんな時もあるのです。
あぁ 新しいことにワクワクしながらも
今 私は新しいことを始めるのが怖いんだな～
怖いから 逃げたくなって
やらなくてもいい理由を並べてるんだな～
って 自分のことを客観視しております。
しっかりその気持ちと向き合ったら
また 前を向いて進んでいこう。
って 少しおも～くなったココロとカラダを
しっかりカラダを動かして 少しスッキリ
カラダを動かすって 機能改善や体力アップするだけじゃなくて
もやもやしたココロも元気にしてくれますよっ
lino.n.free@gmail.com