背骨コンディショニング＆ゆるかわエクササイズの
グループレッスンの時間 や 価格については コチラからご確認ください。
＊年齢に関わらず、若々しく元気に過ごしたい
＊更年期障害予防・対策、介護予防
＊痛みがあって運動ができない、筋力体力がなくて続かない
＊運動経験がなくて何をやったらいいのかわからない
などに悩む方の体づくりのお手伝いをします。
分かりにくい、どこに効いているのかわからない大人数レッスンではなく
少人数制で一人ひとりに寄り添ったレッスン内容となっています。
安心してご参加ください。
初回は１500円（税別）で体験していただけます。
＊揉んだり、捻ったり、バキバキしたりせず 言葉のエネルギーワークと
体全体への柔らかなアプローチで体を整え、ご自身の持つ自然治癒力を高める整体です。
