大阪市平野区/大阪メトロ 喜連瓜破駅すぐ
オトナの女性のための
コンディショニング
＆
リラクゼーションサロン
Lino+n（リノン）
本日もご訪問ありがとうございます
寄り添い系パーソナルトレーナー
重田直美です❤︎
先日、息子の友達（22歳 男子）が我が家で晩ご飯を食べながら
「最近、足がよくつるねんけど〜」
って相談？してくれたので
「毎日バイトで立ちっぱなしやのに、体のこと放ったらかしやろー？」
と 足を緩めようと 靴下を脱がせたら
扁平足で かなりひどい外反母趾😢
「あぁ、、えらいことになってるやん
コレ このままにしたら 腰痛になるよ」
と言ったら すでに腰痛で悩んでいて
まずは足元緩めて整えるストレッチと体操を教えて
姿勢が悪いから コレも気をつけていこ！と
座り姿勢を正そうと仙骨に手を当てたら
ひえぇーーっ😱
座ったままでも分かるくらいガッタガタ😵
今まで、ヒーリング整体で
小学生から70代の方まで施術してきたけれど
私が知ってる限りで
１.2を争う歪みっぷり💦💦
ちょうど一年前
別の男子が腰痛で動けないと言ってきて
施術した時も あまりの歪みように驚いたことがありました
他にも
ママとこの春に大学生になった女子が
一緒にレッスンに参加してくださった時に
娘さんの体がとってもかたくて
柔軟性に欠けていることや
扁平足であること が判明したり
家族が健康なのはありがたいですよね
だけど 病気でないということと
体が整っているということは別なんです
親子であっても病気以外の体のこと
・体の歪み（背骨、骨盤等の歪み、外反母趾、扁平足…）
・生理不順
・低体温
・柔軟性の欠如
など
実は健康にも と〜〜〜〜〜っても影響するけど
なかなか気づかないこと、見ていないことが多いのです。
去年開催したこれ ⬇️
子供自身にも体を整える大切さが伝わったらいいな〜
と思って開催したレッスンです
参加してくださった方で
お伝えしたストレッチ、続いている方いるかしら？
「習った体操、やっときや〜」
では 子供は絶対にやりません（笑）
だって、必要だってなかなかわからないもん。
だって、大人が続いてないんだもん
でも 子供の時から意識付けができると
大人になった時の体が全然違うのです。
＊リクエストいただいたら ⬆️の親子レッスン開催しますよ〜♪
（年齢、性別関係なく可能です）
毎日使っている体を
毎日整える習慣が定着しますように〜
大きな変化は 小さな変化の積み重ね♪
✲︎ ✲︎ ✲︎ ✲︎ ✲
今日も心穏やかで
幸せな1日になりますように
✲︎ ✲︎ ✲︎ ✲︎ ✲︎
⬇️
ヒーリングエネルギーに満ちたサロンでの
パーソナルレッスン&癒しの整体を
ぜひ体験しにいらしてください( ˘͈ ᵕ ˘͈ ）
Lino+nのご案内
LINE@のご案内
住所やアドレス入力など面倒な登録不要
LiINE@のトークからのお問い合わせ・ご予約が簡単です！
（他の方にはトークの内容は見えないので安心です
）
ご登録後、トーク画面からお問い合わせやご予約のメッセージをお送りください。
ライン@ ID検索
ID＝＠nud7913t (@をお忘れなく)
フォロー大歓迎Instagram ID : @naomi.linon
@_7salon.linon