◆あなたの「なりたい自分像・人生」を叶えましょう♪
頑張らない体づくりで
マイナス７歳の体を手に入れる
大阪市平野区/大阪メトロ 喜連瓜破駅すぐ
大人の女性のための
コンディショニング
＆
リラクゼーションサロン
Lino+n（リノン）
寄り添い系パーソナルトレーナー
重田直美・maominです❤︎
明けましておめでとうございます
今日は１月３日
我が家は双子の息子たちも大人になり
お正月をべったり家族で過ごす事もないので
ゆる〜くお正月休みを過ごしながら
２０１８年を振り返っておりました。
２０１７年夏にサロンをオープンし
２０１７年１１月に思い立って
【２０１８年をチャレンジの年にするために】と
人生の振り返りブログを書き始めたのですが
振り返り切ることなく 途中で放置
双子出産前で止まっています。
サロンオープンどころか
まだinstructorにもなっていない
ここで止まってしまったのは
この頃からの気持ちや考え方の変化があったからです。
書き始めはとても楽しく
アレコレ人生を思い返してみると
その時感じたことと、振り返ってみて
客観的に事象をみている今との
気持ちの違いとか。
まぁ、何十年も経っているので
当たり前といえばそうなのですが。
書き続けていくうちに
新しい人生観に出会い
それを実践していくうちに
どんどん気持ちが自分の内に向いていって
チャレンジするために書き始めたのに
少し方向が違ってきているな、と感じ
なんだか「面白ろおかしく書かないと」
なんて、誰にも言われていないのに
勝手に思い込んでしまっていると気づき
で、書けなくなった という感じです
そんな、大げさに考えなくてもいいんじゃない？
なんて言われそうですが
自分の気持ちに正直に生きると決めたので
とりあえず、一旦お休みしております
自分と向き合うという事を続けていたら
ずっとやんわり避けていたことを
避けられなくなりました
フィットネスinstructorとして
１４年ほどレッスンを続けていて
気づいた違和感
それがあったから またこの仕事を
別の形で続けていこうとサロンをオープンしたのに
結局、他のサロンやinstructorの様子を伺い
メニューや価格を決めていたという事。
やりたい事をやるために始めたのに
やりたい事をするのが怖くて避けていた
という事に気づいてしまった
いや、本当な気づいていたけれど
気づかないフリをしていました
2019年は 本気でやりたい事に突き進みます
２０１９年の Lino+nは
運動が苦手だと思っている方でもできる事があることを伝えたい
体を緩めること、動かす事の気持ち良さを伝えたい
しんどい事をしなくても、気持ち良いこと（ストレッチやゆるいトレーニング）でも体がどんどん変わることを伝えたい
「もう◯◯歳だから」なんて思っている方に、心と体が元気になって マイナス７歳の体と見た目を手に入れる方法を伝えたい
思考のクセを直すことで なりたい自分になれることを伝えたい
やりたい事にチャレンジするお手伝いがしたい
自分でお仕事したい方、サロンを持ちたい方（自宅サロン含む）方のサポートをしたい
キレイになりたい人のトータルサポートがしたい
（体改革、思考改革、見た目改革）
なりたい自分を見つけて、それを叶えるお伝えしたい
書ききれないほど やりたい事があるぅ〜
単純にトレーニングをしたり、整体で体を整えるという事にとどまらず 「あなたのなりたい自分像・人生」を叶えるために
動き、思考、見た目など あらゆる面からサポートします。
いつも、自分でしっかり考えてるよ という方も
自分で考える事って、案外自分の想像できる範囲内のことしか
思い浮かばないものなのです。
私も自分の事となるとやっぱり思考が働いてしまったり、怖くてストップが掛かったりしちゃいます
なので、人とセッションすることで意識を拡張、拡大しています。
自分と似たような考えの人と話していると 本当に自分のやりたい事やなりたい自分、叶えたい夢に気づかない事があるのです。
2019年は
自分でも気付いていない自分の夢を見つけ
そして、それを叶えてみませんか。
もちろん、夢やなりたい自分でなくても
なりたい自分という意味では
＊体を変えたい
＊やりたい事にチャレンジできる体になりたい
という見た目やパワーの変化もありです！
本気で変わりたい、
やりたい事にチャレンジしたい
と思われる方、ぜひ一緒に
あなたのワクワクを見つけて、叶えましょう
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