アレもコレもしなくちゃ
スキマ時間埋めなくちゃ
こんな無駄なことに時間使っちゃった
今日もダラダラしちゃった
TODOﾘｽﾄ 全然消せてない
なんて頑張りすぎだよ～
スケジュール帳のスキマあってもいいよ
ゴロゴロだらだらしてもいいよ
効率悪くても 全然OK 
ココロとカラダは繋がってるって よく言われるけど
そんなに「やらなくっちゃ」に支配されてると
ココロもカラダも 緊張しっぱなしで
いろんな不調がでてきちゃう
やらなくちゃ！ よりも
やりたい♡ 好き
でいってみよう
ゆるゆる～～～っと
いろんな自分を受け入れてあげよ
ゆるゆる～～っと
カラダもゆるめてあげよ
今のカラダを緩めるだけでも
カラダの状態がよくなることがいっぱい
美人にもなっちゃう♪
ちゃんと運動してるから～ っていう人も
その運動で使った体は
緩めていますか？
運動してるのに
鍛えてるのに
腰痛あるねん
疲れやすいねん
疲れてるのに寝られへんねん
ゆるゆる～～～
ゆるめてあげてね
自分でゆるめられない という人は
是非 サロンにいらしてください
運動苦手、体力筋力ない人でもOKの
ゆるめるストレッチや体操
ゆらゆらとろける癒しのヒーリング整体で
ゆるめるお手伝いいたします
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