ダンスフィットネスを卒業し
以前よりも地味な活動になって
たまに「ダンスして欲しい～」って
嬉しいリクエストもいただくのですが
そんなに器用ではないので
２足のわらじは履きません
楽しい方がいいよね～って言われると
大声で笑ったり、歌ったりはしないので
一瞬 胸がザワッとすることもあったのですが
歌って踊っては 他の方にお任せします
歌って踊って出来るのも
痛みのない快適な体があってこそ
今の生活を楽にしたい
１０年先、そのもっと先
人生の最期まで楽しめる体を作るために
丁寧に 体作りをサポートします
どこに行ったらいいか分からない
運動が苦手でどうしたらいいのかわからない
痛み、辛い症状があるから運動できない
そんな方々が
Lino+nに行ったら 毎日が快適になって
楽しく過ごせるようになったよ
って笑顔で言ってくださるように
今年も一人ひとりに向き合っていきます
って書いたけど～
もちろん、元気な人も大歓迎
安全で正しいストレッチや筋トレで
体を変えたい人
ヨガをやってみたい人
ピラティス、コアトレーニングで鍛えたい人
などのリクエストにもお応えします
自分の運動しているところを見られたくない
という方に パーソナルレッスンがなかなかの人気です
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