4連休最後の今日
梅雨があけて、暑〜い日が続いてます
体のケアって大事だなぁと改めて思い、
最近は暑くてシャワーしか浴びない日が
多かったけど、久しぶりに体の浄化に良い
入浴剤を買ってゆっくりぬるめのお湯に
浸かったり、寝る時はラベンダーや
クラリセージなどリラックス効果のある
ピロースプレーを使って眠ったり
休むときはしっかり休んで暑い毎日を
元気に過ごせるようしたいなと思います
昨日は満月でしたが、先日お仕事で
関空に向かうバスの中、
夕暮れ時で右手には海に沈む太陽が、
左手には空に月が浮かんでいて、
とても幻想的で綺麗な光景でした
地球には、女性性・男性性や陰と陽、
動と静など正反対のものが同時に存在
しているんだなぁなんてぼんやり
考えたりして
いろいろなことが起きるけど、
マスクしてても口角上げていっぱい笑って、
元気に暑い夏を乗り切りたいな
と思います