自分と家族の健康を守る
足もみセルフケア講座（対面）
1日（7時間）または 2日間（3.5時間×2日）で
あしもみ棒を使って、自分の足もみができるようになる
講座です。
足の裏、指、甲、足首周りにある
内臓や器官と対応するゾーン「反射区」
これを全部もめるようにレクチャーします。
足裏の反射区だけでこんなにたくさん
棒を使ってのケアは自分のみ。
ご家族には手や指でもめるようになります。
こんなお悩み、経験はありませんか？
・長い間、生理痛、生理不順、婦人科系の悩みを抱えている
・更年期の不調、急な汗かき、不安感がある
・薬を飲まずに不調をなくしたい
・アレルギーなど幼少期からの体質改善をしたい
・赤ちゃんを授かりたい
・妊活のためのケアを覚えたい
・セルフケアが続かない
・子どもの急な体調不良に対応できるようになりたい
・ヨガ講師、セラピストさんのお客様のためにアドバイスをしたい
（※この講座は商用利用できません）
足もみセルフケア講座を受講するメリット
・体に負担なくもむ方法、安全にもむ方法を学べる
（自己流では足にタコができたり、力が入り過ぎ腱鞘炎になる場合がある）
・実践型なので、受講中に体が変化し体調がよくなる。
・薬に頼らず不調を改善できる
・夫婦仲が良くなる♡
・子どもとのスキンシップが増える（思春期の子どものケアができる）
・家族の体調の変化に気づける
・一生使えるので、結果的に医療費削減につながる
足もみ・講座を受けた方の声
・体のこと、足のもみ方をきちんと学んだからセルフケアが続いている
・あしもみ施術とセルフケアを学び毎日続けて4ヶ月で妊娠
・足もみを続けて2ヶ月で頭痛薬を手放せた
・足もみが日課になり、朝スッキリ目覚めるのが嬉しい
・生理不順、生理痛がなくなり、体調が整ってきた
・トイレの回数が増えてむくみがなくなった
・体が軽くなり、気分が前向きになってきた
・簡単なセルフケアだけで、関節炎が解消した
・胃腸が強くなり、食べたいものを好きなだけ食べられるように！
足もみセルフケア講座の詳細
●1日講座（7時間）
・座学（からだのしくみ、足もみについて）
・足もみ実技（排泄力を高める基本ゾーン）
～休憩～
・足もみ実技（全反射区～足裏・足首・甲・脛・ふくらはぎ・膝）
・足もみ施術プチ体験（足もみ・ふみふみセラピー）
★1ヶ月LINEフォロー、随時質問受付
●2日間講座（3時間×2日）
＜1日目＞
・座学（からだのしくみ、足もみについて）
・足もみ実技（排泄力を高める基本ゾーン）
★2日目受講までの宿題
基本ゾーン+改善したい症状の箇所のあしもみ
＜2日目＞
・足もみ実技（全反射区～足裏・足首・甲・脛・ふくらはぎ・膝）
・足もみ施術体験（足もみ・ふみふみセラピー）
★受講後2週間後にzoomでもみ方チェック
★1ヶ月LINEフォロー、随時質問受付
参加者プレゼント特典・講座受講料
【プレゼント】
・足もみ全反射区表（足裏・甲・側面・脛）
・足もみ棒とクリーム
・あしもみ座学の資料
【参加特典】
★個別もみ方チェック＆アドバイスzoom会（1回）
★受講後1ヶ月LINEフォロー
★随時質問OK
★症状別あしもみ伝授
【開催場所】
池田自宅サロン・大阪市内(北区）
詳細はお申込み時にお伝えします。
【受講料】
対面：35,000円（税込）
オンライン：33,000円（税込）
お申込みはこちら
セルフケア講座受講中のあしもみのお客さま。
自分で足もみができるようになりたい！家族のために。
ヘッドスパのセラピストさんが娘さんのために学びたいと参加✨
自分で足をもんで、
血液中の老廃物を潰し流すだけで
長年悩んできた辛い不調を改善することができます！
セルフケアとあしもみ施術を併用し数ヶ月で、
・不妊治療からの妊娠
・2人目不妊からの妊娠
など
子宮筋腫、婦人科疾患の改善
・偏頭痛、花粉症が改善
痛みや苦痛とお薬を手放して
快適な毎日を過ごしています。
あなたもセルフケアをきちんと学んで自分の手で
自分の健康を守りませんか？
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笑けるほど痛い足もみ（120分）
