先日、子連れヨガを体験したママさんより感想をいただきました。
子どもと一緒にゆったりとした気持ちで参加できました。
雰囲気もよく、良いリフレッシュになりました。
(池田市・6ヶ月の女の子ママさん)
雰囲気もよく、良いリフレッシュになりました。
(池田市・6ヶ月の女の子ママさん)
ご参加&感想をくださり、ありがとうございます!
子育てに奮闘する毎日。
体も気分も重ーくなるときありませんか?
呼吸をしながら体をほぐすと
とっても軽くなって気分も体もスッキリ♪
教室には、
![四角02](https://emoji.ameba.jp/img/user/d-/d-ciel-00/4398712.gif)
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みなさん色々なきっかけでヨガ体験に来られます。
体験したあとは、
「リフレッシュできましたー!」とスッキリ顔^^
ヨガでのリフレッシュは、
「友達と喋って発散するリフレッシュとは違う」
とみなさん言われます。
それは、
子どものことや日々の生活で
いつも外に向いている意識を
自分に意識を向けて、
今の心とからだを感じることができるから。
女子はおしゃべりで発散も必要だし、
一人の時間を持つことも大事!
「自分の心を見つめて体を動かす」
ヨガでしか味わえないリフレッシュ感を堪能してほしい!
体験に来られる方には、
そんな思いを持って伝えています。
「リフレッシュできました!」のご感想は
とーーっても嬉しいです![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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次回から月2回、お子さんと一緒のヨガを楽しんで
リフレッシュしてくださいね!
各クラス体験レッスン大募集中です♪