2ヶ月ぶりの朝ヨガ。
平日働いているママさんが参加されました。
お子さんが赤ちゃん時代に通っていた親子さんが久しぶりに参加！
4歳になってすっかりお姉さんになっていました♡
仕事と育児に追われる毎日。
もっと笑顔で過ごしたい
疲れを癒したいな
と、感じていると思うのです。
目の前の働くママさんにできることを、
朝ヨガでお伝えできたらいいな・・・
と月1回の朝ヨガをしています。
1日の始まりに、頭も体もスッキリさせてあげることで、
より清々しい1日になっています。
ヨガを伝えている私も気持ちよく過ごせています。
次回は6月23日（土）池田駅から徒歩10分弱の場所で開催します。
お子さま連れOKです。
リフレッシュしにいらしてくださいね。
