足は体の土台!親子一緒に足育を!【ママグループ足育講座@蛍池】 | 大阪・豊中 妊活 頭痛 生理痛改善 足もみ ヘッドマルマケア(アーユルヴェーダ式頭ほぐし)〜婦人科・更年期の不調改善×深い癒し〜

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阪急宝塚線 豊中駅 徒歩5分*しなやかに美しく輝きたい45歳からの心と体を整える 体質改善 & リラクゼーションサロン

ママヨガ講師仲間の吉岡なつこ先生

お友達グループで足育講座を開催しました。

 

 

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自己紹介では、受講理由、子どもの靴のお悩み、
気になっていることなどをお話していただきました。
 
 
* 娘の歩き方が気になり、整骨院の先生からも靴選び気を付けた方がいいと言われた
 
* 子ども達はゆるゆるの靴を履きたがるけどいいのか?
 
* お下がりばかり履かせて大丈夫?
 
* 子どもは自分が好きな靴しか履かない、親が選んだものは履かない
 
* 私が足で苦労したから、子どもにはしっかり靴を選びたい  
 
* もうすぐ歩きそうなので、靴を買う前に足と靴の話を聞きたい
 
 
 
今回は、ほどんどが、幼稚園、小学生と一人で靴を履けるお子さま。
 
 
「こどもに、ちゃんと履きって言うてるんですけどね・・全然聞かないんです」
聞かないですよね。わかります(笑)
 
 
すぐ遊びに行きたいし、
しっかりベルトが止まっているのが窮屈に感じる子も多い。
今までピッタリ留めたことがないから、ムリもありません。
 
 
一人で履けるようになった4,5歳から、
履き方を修正するのはなかなか難しいです。
時間もかかります。
 
 
それでも、
正しい履き方が当たり前になるように、
お子さんと一緒に靴を履く時間を持ってほしいのです。
何回も履き直したとしても、5分くらいですよね。
 
 
慎重に靴を選び正しく履けるようになると、
歩きやすい靴、歩きにくい靴、
足の感覚はしっかり養われていきます。
 
 
成長した時に、ひとりで足に合った靴選びができるようになるはず!
(長女は、合う靴、合わない靴を選べるようになってきています。)
 
 
「子どもに履かせる」ではなく、
一人で履けるようになるまで、親子で練習して、
一人で履けるようになっても見守り続けてあげてくださいね。
 
 
離乳食、トイレトレーニングと同じように、
靴の履き方、選び方も向き合う気持ちで!
親子で元気な足を育てましょうね。
 
 
 
 
なつこ先生と娘ちゃんと♡
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受講された皆さんと記念写真♪ありがとうございました!
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足育講座は個別でも、グループでも開催しています。
秋の運動会前に、足と靴、体のこと学びませんか?

 
 
 

 

 

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