こんにちは。
ヨガ講師&足育アドバイザーの森本 麗です。
先日の池田教室は、2児のママさん達が集まりまさした。
赤ちゃんとの癒しの時間♡
ママの髪を引っ張って、遊ぼう攻撃中〜
ヨガに通いはじめてしばらく経ってから、
不調に気づいたり、話してくださることが多いです。
特に2人、3人と出産しているママさんは、
最初の出産からの不調を抱えたまま過ごしていることが多いです。
産後ヨガで体を動かしたり、
簡単にできるケアを続けると改善につながります。
その人に合った簡単なほぐしポーズお伝えするので、気軽に聞いてくださいね！
池田市・箕面市・茨木市・豊中市・川西市・宝塚市・高槻市からご参加いただいています。
全レッスン、お子様連れ、きょうだいでのご参加、おひとり様参加、大歓迎です。