ママヨガインストラクターの森本うららです。
4/25のママとベビーのヨガは5ヶ月~1歳11ヶ月までの親子で
賑やかレッスンとなりました。
人数の多い日は、最初にママのリラックスタイム&ヨガをして、
ベビーと一緒にヨガ、ベビーヨガが多めに行なっています。
僕たち、このポーズ大好き~~
1歳3人組は自由に過ごしていました^^
一緒に散歩したり、キャキャッと盛り上がる姿も見られました!
歌いながら、ぐるぐるぐるぐる~~~
最後は、赤ちゃんを抱っこしながら呼吸をして
「楽しかったね!ありがとう!」を伝えて終了です。
1歳すぎても、ママとベビーのヨガに来られる方が増えています。
逆に、ベビーのママが産後ヨガ(ママヨガのみ)クラスと両方に
来られる方も多いです。
自由に選んで、リフレッシュしにいらしてください!
体験参加&ご入会のRくんママ(7ヶ月)より、ご感想を頂きました。
ぐずっていたので、どうなるかと思いましたが、
赤ちゃん中心のレッスンだったので、
もちなおしながら、最後はごきげんで終われました。
ありがとうございました。
赤ちゃん中心のレッスンだったので、
もちなおしながら、最後はごきげんで終われました。
ありがとうございました。
ママには「泣いても大丈夫ですよ」とお伝えしているので、
ママはわりとリラックスされていますが、
赤ちゃんは、初めての場所で不安な気持ちから
泣いてしまう赤ちゃんが多いように思います。
「泣いたらどうしよう」と思うより、
ママが赤ちゃんと一緒に楽しもう!という気持ちで参加すると
一緒に楽しむ赤ちゃん多いですよ!
ご感想&入会ありがとうございました!
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