こんにちは
あべ ゆうこです
何かを否定したくなるとき
自分の中の何かが認めたい、受け容れたいけど、そうはできないとき
外側を否定することで自分を正当化したいのかも。
何を認めてないのだろ？
本音は何て言いたいんだろ？
心を見つめて、その奥にある本音を認めて受けいれて。
認めあう、うけいれあう。
認め合って、認めてもなお否定したい気持ちもあっていい。
全てあってよしなんだから。
心を丁寧に、素直に、そのままに感じていこう
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