N-1グランプリ
認知症(ニ）予防（ヨ）活動でニヨ活で
N-1グランプリが開催されています。
わたしは、最近取り組んでいる認知症予防講座の一つ
『家族でハンドトリートメント』でエントリーしました。
動画再生回数と、いいね、と投票でグランプリが決定されます。
「⑯家族でハンドトリートメント」に応援投票お願いします。
メルマガの読者さまから質問をいただきました。
こちらでもご紹介！
秋だしね、秋分だしね、節目で変わり始める人も多いのかも＾＾
『新しいことを始める時のあと一歩の出し方』
あべさんは、新しいことを始めるとき
あと一歩を、どうして踏み出していますか？
分かっていても、なかなか行動に移せません。
やりたいな～って思っていても
なかなか踏み出せないこと、ありますよね。
やりたいことがある！
どうしよう・・・やりたいけど
そこまで必要じゃないかも？
やっぱり止めておこうかな？
でも、気になる～
みたいな、心の揺れ
ありますよね～
秋ですしね
わたしも、あるあるです！
そんなときの一歩の踏み出し方を
ご紹介したいと思います＾＾
そもそも一歩踏み出せないときの気持ちって
大人になればなるほど
やり始めて違ったら、時間ももったいないし
お金がかかることなら、尚更もったいなく思っちゃう！
そんな、もったいない、損したくないマインド系の話なら
色んな人が色々話しているから
そっちを読んだ方がいいだろうな(笑)
って、他人任せかーいヽ(*'0'*)ﾂ
いえいえ、ちゃんとお答えしますよ
質問くれた方の「新しいこと」が何なのかがハッキリしないけど
その”こと”に対する価値の大きさで
一歩踏み出す勇気って変わってきますよね
例えば、習い事だったら比較的、気軽に始められると思うんです
準備するモノにお金がかかるなら
続けられるかどうか考えちゃうけど
私も習ってたのですが、フラダンスとかだったら
１日体験レッスンとか行って、
おもしろそうだったら最初に３か月くらい通っちゃう。
イヤだったら止めたらいいやって思います(笑)
そんな気軽なもんじゃない！
習いごとと一緒にしないで！
って声も聞こえてきそうだわｗ
もし、もっと時間もお金もかかること。
例えば一生ものの仕事にしようとか
前から、やりたかったことなど思いが大きいもの
人生において価値が大きいと感じていることを
行動に移したいけど、躊躇しちゃうときは・・・
迷いますよね～
上手くいかなかったり、
失敗したり、イヤになったりしたら
イヤだから
迷っちゃいますよね。
新しいことを始めるときの一歩が、なかなか踏み出せない
質問者さんは、おそらく慎重なのだと思います。
想像ですけど、よく考えて迷った末に
エイヤって勇気をだして新しいことを始めたら
着実に積み重ねていって、
ある程度の成果をだしたりできるんだろうと思います。
もしかしたら、ある程度の成果が出るって確信できないと
一歩が踏み出せないのかもしれない。。。
途中でやーめた！ってしてもいいんですよ？
何回も言うｗ
私の場合、新しいことを始めるときの
あと一歩の出すとき
イヤだったら止めたらいいや
そう自分に許可します
失敗したり、上手くいかなくてもいいんです。
イヤになったら止めたらいいって思います。
ただ、それだけ
かなり気楽に一歩前に踏み出していけます
エネルギー的な話もご紹介♡
ちょっと長くなったから、次に書きますね～
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