こんにちは
未来を拓くヒーラー あべ ゆうこです
今、エネルギーの変わり目で
新しい流れが動きだしています。
多分、春分明けから
具体的に動きだすけど
もう徐々に動き始めている感じ。
そうすると、変化に
あれ？これでいいの？
どうしたらいいの？
あれこれ考えて思考がグルグルしちゃうこともあります。
これからの未来のこと
どうなるか分からないと不安やもん。
でも・・・未来はどうなるか分からない（笑）
過去の経験だけで考えても
過去の経験値の範囲なだけす。
未来のあなたは、その範囲を超えているはず！
なので、過去の範囲だけで考えちゃうともったいないかも。
とはいっても、色々悩んじゃう。
そんなとき、
頭パンパン！頭でっかち！
になってることに気づいてね
頭でばっかり考えてるのか、
パソコン使いすぎなのか、分からないけど
悩みすぎ、考えすぎているときは、
気が上にあがりすぎていることが多いです。
上に気があがったフワフワした状態だと
落ち着いて考えられないものです。
まずは、地に足をつけて、落ち着いてくこと！
グラウンディングできたら
考え事もグルグルせず、自分がどうしたいか？
おのずと分かって迷わなくなります。
具体的には
土の上を歩く（裸足がベスト）
公園等でゆっくり過ごす、
お風呂に入って身体緩める
などです。
地に足をつける
氣が落ち着いてふわふわせずに、
次の流れへ進んでいけますよ～
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