愛の受け取り上手になる方法
カウンセラーけいこです。
いつもありがとうございます。
読者の方のハートが温まるような
ブログを書きたいと思っています。
たまに、スパルタ的なことも書きますが
その結果、気づきを得てもらえて
ハートが温かくなってもらえたら
嬉しいです。
さて
私が恋愛で悩んでいる方たちを見て
同じことを感じるときがあります。
恋愛が苦手な方は
そもそも
愛情の受け取りベタ
であるということです。
そして、
「愛情の受け取りベタな人」は、
幼いころに、
「自分は○○でないと愛されない」と
「無意識に自分で決めていることがある」
ということです。
なので
何か好意や愛情を示されたとしても
心地悪くて
「私には、とても、そんなご好意は受け取れないです」
と、自分から断ってしまうのですね。
とっても
もったいないことですね。
条件付きの自分でないと愛されないと
自分で決めているので
（親ではなく、自分で決めていることがほとんどです）。
「自分はありのままで価値がある」という
自己肯定感が育っていないのです。
そして、自分への評価も低いので、
「私は、ありのままでは愛情を受け取るに値しない存在だ」
と思って、断ってしまう、というわけですね。
そして、こういう人は、
受け取りベタなのは、好意や愛情に限りません。
例えば、人から褒められたとしても、
「とんでもない！ 私なんて」
と謙遜しまくって、人からの評価も受け取りベタです。
子供のころ、
お小遣いやお年玉をくれようとする親や親せきの人にも
遠慮して
受け取るのが心苦しかった、という人もいます。
そんな女性は
仮に恋愛しても、
「私が愛されてもいいのだろうか？
そして、幸せになってもいいのだろうか？」
と幸せも受け取りベタなのです。
受け取れないので
ずっと、
幸せを感じられないままです。
それなのに
矛盾しているのですが
そういう人ほど
「幸せになりたい！」と思っています。
「恋人が欲しい」
「もっと愛されたい」
と願っています。
でも
仮にそんなチャンスが近づいても、
チャンス自体「受け取ること」ができず
結局、
恋愛で行動することができません。
もしも、あなたもそうなら
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