恋愛が進む【心のしくみ】カウンセラーけいこ

幸せな恋愛を叶える、今すぐ出来ること

カウンセラーけいこです。

幸せを逃がしやすい人のパターンとして、

「ここが山だ、これが試練だ」と考えることがあります。

今、山に差し掛かっていて

「これを越えたらなんとかなる」と思っているのですね。

たとえば、彼氏がいない女性は

「今は仕事の部署が変わって大変な時

この時期を乗り越えたら、本気で彼氏探そう」

と考えています。

実際、本当にそういう人が多いな、と感じます。

「今、がんばれば、なんとかなる。幸せになれる」

と信じているのですね。

でも
山を超えても、なんともならないんです。

私も山をいくつも越えましたが

「恋愛で幸せになれた！」と思うことは

ありませんでした。

今の
山を超えたら、その次にあるのは、

もっと高い山です。

その山を超えたら、もっともっと高い山です。

ですから

「ここが山だ」

「今が試練の時」

と考える人は

山を超えた後、楽にならないと絶望して、燃え尽きるのです。

今すぐ恋愛できない人は

コロナが落ち着いたとしても

あまり変わらないのです。

燃え尽きた人は

「婚活はとりあえず、お休み」。

「私は恋愛に向いていない」。

「私にぴったりの人が現れるまで

じっくり待とう」。

などと、言うようになります。

みなさん、

決まったセリフを言います。

燃え尽きちゃったり、

「もう無理」、と思ったらそこで

夢や願望はおしまいです。

そうならないために、

出来ることは

「山や試練を乗り越えることを楽しむ」、ということなのです。

婚活で

「毎月６人の男性と会う！」

と目標を掲げているクライアントさんがいました。

毎月４人に会うのは大変なことです。

まさに、山や試練を越える「行」ですよね。

もともと、人見知りな私には絶対無理です（涙）

でも、男性に会うって、

そもそも楽しいことですから。

「行」ではなく「楽しむ気持ち」がとっても大事です。

また、『思考は現実化する』という自己啓発の本を
信じている人は、
「山を超えたのに、全然自分の理想どおりにならない！」

と、がっかりすることがあります。

「なりたい自分を強く想像すると、そうなれる」

『思考は現実化する』は

嘘なのです。

ただ、ここだけの話ですが、

「それが叶う人もいる」

ということを、ご存知ですか？

叶うのはチャクラの波動が整っている人だけ、です。

チャクラというのは

背骨にある7つのエネルギーセンターでしたね。

第1チャクラは元気、経済、家族

第2チャクラは恋愛、感情

第3チャクラは自信、人間関係

第4チャクラは癒し、許し、愛

第5チャクラは会話、繋がり

このような分野をチャクラで、きちんと整えておくと

ほっといても、勝手に

最高の自分になっていきます。

逆に

チャクラの波動がグラグラ、ガタガタでは

どんな山も越えられません。

根性で乗り越えても、いずれ倒れてしまいます。

なりたい自分を、どんなに強く思い描いても

そうなれません。

「ああ、やっぱり私には無理なんだ」

と、自分を責めてしまうだけです。

「やっぱり、思うような恋愛がしたい」

「なりたい自分になりたい」

と感じた方は

とりあえず、「山」も「試練」も

一旦おいて

その行程を楽しむようにしてくださいね。

恋愛は

もともとは楽しいものですよね

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一緒にいたいと思われる女性になるには

こんにちは、カウンセラーけいこです。

今日は

「彼にちゃんと気づかいしてるのに

なぜかうまくいかない」

そんな

恋愛に起きやすい落とし穴について

お話しします。

クライアントの麻美さん

（仮名・38歳・会社員）は

「結婚するには、女性も自立していることが大切」

だと、ずっと思っていました。

収入面でも精神面でも

「私はちゃんと自立できている」と感じていて、

実際に、「麻美さんなら結婚を考えたい」と

言ってくれる男性もいたのです。

けれど…

いざ付き合ったり、同棲したりすると

なぜかうまくいかなくなる。

あるとき、彼にこう言われました。

「麻美には、もっといい男がいるかも知れない…」

その瞬間、頭が真っ白になったそうです。

「それって、私を傷つけないための言い訳？

誰か他人に押し付けてるみたいにしか聞こえない

最初は喜んでくれていた。

私も、頑張ったつもりだった。

なのに、なぜ？」

麻美さんは、わからなくなって

私のところに相談に来られました。

麻美さんは

彼の負担にならないようにと気づかっていました。

たとえば

・デートや同棲で金銭的な負担をかけたくない

・彼が仕事で疲れていたらデートを延期する

・無理をさせないように、優しく労わる

でも、話していくうちに見えてきたのは、

どの言葉にも

「気づかっていた」というフレーズが

ついて回ることでした。

もちろん、「気づかい」は素晴らしいことです。

でも、麻美さんのように、自立していて、人柄もよくて、

キレイで

何も悪くないのに

【なぜか選ばれない女性】には

ある共通点があります。

それは

「頼ること・甘えることへの抵抗」

です。

セッションを重ねる中で、麻美さんは

ポツリとこんなふうに言いました。

「すぐに男性に頼ったり、甘えたりする

後輩の女性を見ると…むかつくんです

正直大嫌いなんです」

そうか…。

麻美さんは、頼ったり甘えたりが苦手だから、

無意識に「気づかい」で

カバーしていたんですね。

それなのに

平気で頼って甘える

後輩女性が

大嫌いだったんですね。

麻美さんは

そんなふうに思う自分にも

苦しんできました。

でも事実

男性が本当に心を動かされるのは

「すごい！○○君のおかげで助かった！

ありがとう！」

という、【頼られて感謝された瞬間】なんです。

女性に気づかいされると、

「弱い自分を見せた気がする」

でも、頼られて感謝されると

「自分はこの人を支えられる」

そんな【喜び】が湧いてくるんです。

それが、男性にとっての愛のスイッチ。

麻美さんも、それが

腑に落ちた時

小さな声でこう言いました。

「でも、私、頼ったり甘えたりが苦手なんです…

自然にそれができる女性に、ずっと

イラっとしてたのは

羨ましかったからなのかもしれません」

できないのには

ちゃんと理由がありました。

麻美さんは

女性としての自信や自己肯定感が

低かったので、

「努力して達成する」

「相手に気づかう」

ということをずっとやってきたようでした。

でもそれでは

「すごい人」「憧れの人」にはなれても

「一緒にいたい」「守りたい」とは

思ってもらえないのです。

そこで私は、麻美さんに

女性としての自信や自己肯定感を

育てるセッションを続けていきました。

しばらくして…

麻美さんに、気になる人ができました。

でも、もう以前の麻美さんではありません。

相手を思いやって

「先回りして気づかう」ことをやめ

「お願い」と素直に言えるようになりました。

すると、彼は嬉しそうに「わかった！」と

引き受けてくれるそうです。

麻美さんは、こう話してくれました。

「自立とか気づかいって

私が【甘えられない・頼れない】から

やってたことだったんですね。

でも、自信が持てるようになったら

自然と、今までできなかった

【お願い】ができるようになったんです。

内面を変えるのは

けいこさんのサポートがなければ無理でした。

でも今は、お願いすることで

どんどんうまくいってます。

正直、『これだけでいいの？』って感じです」

と、明るい笑顔で話してくれました。

あなたも今

「気づかいしてるのに、なぜか報われない…」

そんな恋愛を繰り返しているなら、

もしかしたらそれは

「自立しなきゃ」「彼に負担をかけたくない」

という

思い込みのせいかもしれません。

頼ることや甘えることに

ブレーキがかかっていませんか？

本当は、もっと肩の力を抜いて、

「ありがとう、助かった〜！」って

言っていいんです。

だって、愛されるって

そういうことだから。

最後までお読みくださって

ありがとうございました。

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私の恋愛はなぜ先に進まないの？

カウンセラーけいこです。

恋愛相談でとても多いのが

「付き合っているのに結婚の話が進まない恋愛」です。

紘子さん（41歳）もその状態でした。

彼とは1年半お付き合い。
彼は優しくて一緒にいると楽しい関係です。

でも結婚の話になると

「今はまだかな」
「もう少し仕事が落ち着いたら」

と、いつも曖昧なまま終わります。

関係は続いている。
でも前には進まない。

そんな中で紘子さんは
結婚の話を自分から出さなくなっていました。

理由は

「重いと思われたくない」
「関係がなくなるのが怖い」

という気持ちでした。

恋愛でよく起きるのがこのパターンです。

・様子を見る
・相手に合わせる
・望みを出さない

こうした行動を選ぶと
関係は続いているようで

実際には止まります。

恋愛が進む人は

「この関係をどうしたいか」を

ちゃんと言葉にしています。

あなたの恋愛はどうでしょうか？

付き合っているのに進まないと感じるなら

その関係の中で
どんな行動を選んでいるかを見てみてください。

もし

・結婚の話が進まない
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恋愛のためにコンプレックスを克服しようとしていませんか？

カウンセラーけいこです。

恋愛が思うようにいかない女性たちは

必要のないコンプレックスに

悩んでいることがあります。

会社で役職についているのに

「家事ができなくて結婚向きじゃないのかも知れません」

と言う村田さん（40代・仮名）

すごく感受性豊かな性格なのに、

「私はガンガン恋愛に進みたいです」

と言う中野さん（30代・仮名）

すごく独立心旺盛なのに、

「私は彼に甘えるカワイイ女になりたいんです」

と言う川田さん（30代・仮名）

などなど。

そして、彼女たちの言葉には

実は裏があります。

「こんな自分はダメだ」という自己否定です。

そんなときは、

別人になろうとするよりも、

自分がそんな人間であることを

認めてしまった方が

楽になります。

たとえば、こんなふうに。

「私は、家事が苦手です」

「私は、すごく感受性豊かな人間です」

「私は、甘えるなんて出来ません」

恋愛で悩む人は

なんとか自分を変えて

がんばろうとします。

自分の性格を変えるのが、

恋愛がうまくいく最善の方法なのでしょうか？

過去のクライアントさん達は

何か月かすると

「自分を無理に、変えなくても良かったんですね」

と、笑顔で言います。

なぜなら

自分を変える苦行は

辛くて続きません。

それよりも

「今の自分でいいんだ」と

受け入れた方が

恋愛に限らず人生はラクで楽しくなるからです。

しかも、結果や願望も早く手に入るのです。

「自分を追い込んでがんばらなくても

彼氏ができちゃって幸せ」

「無理したわけでもないのに

パートナーとの会話が増えて嬉しい」

なんてことが

いっぱい起こっています。

これが

「自分らしい恋愛」で

「自分らしい幸せ」ということですね。

コンプレックスを受け入れることで

人は、

自分を嫌ったり、罰したりしなくなります。

「コンプレックスで無いものねだりしなくていい」と

心から思えます。

クライアントさん達は

どんどんラクになっていき

優しい女性らしい表情になりました。

これなら恋愛のほうから寄ってきますね。

そのために必要なチャクラは・・・・・・。

胸の第４チャクラです。

「ハートチャクラ」とも呼ばれるこのチャクラは

「自他ともに受け入れる」

という力を持っています。

「長所だ！　短所だ！」と

自分を決めつけなくなります。

一方

「ハートチャクラ」が使えないままだと

自分を認められず苦しいままです。

自分を責めるぶん

人も責めてしまいます。

これでは、

幸せな恋愛にも人生にも

なりませんね。

そうは言っても

知識や経験がないままに

「第4チャクラ」のパワーを上げることはできません。

下の方の第1～3チャクラの状態も

きちんと見ないといけないからです。

ひとりではできません。

それでも

自分のコンプレックスを受け入れて

「自分らしい恋愛や幸せ」を手に入れたい

と思う方は

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カウンセラーけいこです。

自分は自分でしか、いられません。

自分がイヤ
今のままじゃダメ
なんとか変わらなきゃ

と、思っていた私ですが

こんな当たり前のことに
行き着きました。

私が子供のころ

親や先生は

人の気持ちになりなさい
人の役に立つ人間になりなさい
人に好かれる人になりなさい

と言いました。

ここでは
本当の自分の気持ちを抑えて
人を優先することを覚えてしまいました。

だんだん大きくなると

従姉の○○ちゃんみたいな立派な人と結婚しなさい

とか

良い会社に就職して、良い人を見つけなさい

とか
言われるようになりました。

ずっと周りからそういうふうなことを聞いて
生きていると

いつも

「今のままの自分ではダメなんだ」

と無意識で思うようになっています。

ありのままの自分、とか自己肯定感なんて
無縁です。

就職してがんばっていると
今度は

結婚はどうするの？

と、聞かれます。

最終的には

お墓どうするの？
まで、いきますｗｗｗ

だれも
「今の自分」でOKしてくれないんです。

それが親の愛だったりするのですが

それでは

「ありのままの自分」とか

「自己肯定感」なんて

微塵も生まれません。

それが苦しくなってきた人たちが
今、溢れています。

幼いころから刷り込まれた

「今のままの自分ではダメだ」

「○○さんのようにならないと」

が苦しくて
ガマンできなくなった人達です。

それは
恋愛やパートナーシップに
直結します。

その証拠に

最近は

「自分らしく」「ありのままで」

恋愛や結婚をしたい、というご相談が多いのです。

そう言いながら

相談する方も

一体何が自分らしいのか

わからないんです。

クライアントのKさんは
自然が大好きで
良く海や山に行っていました。

それなのに
自分を自然に
感じることができないのです。

Kさんには
私のメソッドをやってもらったところ

やはり
以前の彼が忘れられないという
自分らしい気持ちが
出てきました。

そして
それを何年かぶりに彼に伝えたところ

なんと
お付き合いが復活したのです。

恋愛相談の前に
本当の自分探しが必要な時代になりました。

ちょっとしんどい時代なのですが

私が今、頑張れば
私のクライアントさん達は

自分らしくなり
自分らしい恋愛や結婚をして

自分らしさを大切にする子育て

を、やってくれると思うのです。

だから
私はワクワクしながら頑張れるのですね。

何年も
毎日自分で生きているのに

自分らしくいられない
自分らしさがわからない

って、ほんとは
凄くヘンなことなのです。

でも
今まで自分らしくなくても
生きて来られたので

多くの女性は
日常や周りの人の声に従って

少しでも自分を変えようとして
努力して
生きていくわけです。

努力の方向が
あなたらしく、自由に生きて恋愛する

に向かったら
凄いことになると思いませんか？