公式LINEまたはインスタDMから❤️
変わりたい時って
やればすぐ変わるものじゃないから🥺
そんな時に
気をつけて欲しいことを
２つお伝えするね❤️
まずひとつめは
変わるための一歩を
なかなか踏み出せない自分を
責めないこと
自分を変えようとしても
なかなか踏み出せない自分が
もどかしく感じるかも知れないけど
・今日も何も出来なかった
・こんなわたしは変われないんだ
なんて、自分のことを責めないでね🥺
なぜなら、すぐに変われないのは
人間の特性だし
無意識的に変わらないように
しているから
▼この記事でも書いたホメオスタシスのせい
なんで自分は変われないの😭
って悲観的になると
自分の可能性をさらに
潰しちゃうかもなので🤭💦
なかなか変われなくても
そんな自分を受け止めて
じっくりと自分と付き合っていこう❤️
自分のことが嫌いで
生きていくのは苦しいからね😭
出来ない自分もヨシヨシして
あげながら進もう💓😉
次に、
他人の人生と比べて
悲観しないこと☝️
キラキラしてる他人と
つい比べちゃって
いいなぁ〜…なんであの子だけ。。🙄💭
なんて悲観的になってない？
気持ちはすごくわかるけど🤢
でも他人と比べると
自分の悪いところや
出来てないところが目につきやすい💦
隣の芝は青く見える、と
いうやつだろうけど
みんななぜか自分には厳しいよね🙊💦
SNSって他人のきれいな部分が
見えやすいからこそ
こんな自分じゃダメだ、って
錯覚しやすい🙀💦
だけど他人と比べ過ぎずに
自分の基準を大事にしてほしいな💓
自分辞典でいうと
レッドさんは気が早いから
すぐ変えたい！って
気持ちが強いんだよね
でも、現実はすぐ変わらないから
モヤモヤ落ち込んじゃう。
そんな時は
波がある自分もOK🙆♀️💓って
受け止めてあげてね❤️🥺
ブルーさんなら
コツコツが得意だから
日々のルーティンに落とし込んで
少しずつ変化しているハズなのに
こんな地味なわたしが変われるのかな…
ってモヤモヤしたりとか🤢
でも、そのコツコツが
あなたを輝かせてるんだから
安心して❤️🥺
みんなあなたに感謝してるよ💓
そうやって
これで良いのかなぁ？😞
ってなった時にこそ
大丈夫だよ❤️って
自分に声をかけてあげてね🌞💕
あなたは日々、
あなたらしく輝く選択をしてるのだから
絶対、大丈夫よ😉❤️
難しかったら
わたしが代わりに伝えるから！💓😆
わたしのところにきてね❤️
全力で受け止めるよっ！❤️🥰🌈
